Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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611 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 49,58g | Carbh: 7,52g.
Desayuno: Café, Ovo Frito, Canto de Minas Queijo Minas Padrão . Almuerzo: Frimesa Linguiça de Pernil , Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Perdigão Linguiça de Pernil. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilcileia
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