Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2024
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 52,33g | Prot: 83,08g | Carbh: 203,23g.
Almuerzo: Telur, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Gembus, Totole Kaldu Jamur, Sawi Putih, ABC Kecap Asin. Cena: ABC Kecap Manis, Nasi Merah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Pasa Bocas / Otros: Monde Serena Snack (50g), Rebo Kuaci Salted Caramel , Sunpride Banana, Donat Dilapisi Gula. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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