Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 45,80g | Prot: 49,36g | Carbh: 136,44g.
Desayuno: Hormel Spam Classic, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Coffee with Milk, Water . Almuerzo: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Cooked Spinach (from Fresh), Egg White , Calavo Avocado, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g). Cena: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Bush's Best Baked Beans, Borden Shredded Cheddar Cheese, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Water , V8 Original 100% Vegetable Juice. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JeannieT13
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