Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2024
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 91,91g | Prot: 112,21g | Carbh: 135,49g.
Desayuno: Polezzno Сироп из Кэроба, Очищенные Семена Подсолнечника, Семга Запеченная, Магнит Слива, Mestemacher Протеиновый Хлеб, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Arla Пуддинг 20 Белка. Almuerzo: Сыр Филадельфия Light 11%, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Арбуз. Cena: Polezzno Сироп из Кэроба, Очищенные Семена Подсолнечника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|