Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2024
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 43,58g | Prot: 62,79g | Carbh: 145,58g.
Desayuno: Yayla Chia Tohumu, Alpro Badem Sütü, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Doğanay Şalgam Suyu, Banvit Piliç İncik. Cena: Ülker Kepekli Grissini, Pişmiş Olgun Soğan, Domatesler, Bamya Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Efes Light Bira. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kivanclihayat
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