Diario de Sunshinegirl_2024, 20 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2024
121,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2024:
1731 kcal Grasa: 50,70g | Prot: 98,58g | Carbh: 210,58g.   Desayuno: ESN Isoclear Vegan Green Apple, Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Milch 1,5%. Almuerzo: Alpenmark Maasdamer, miree Französische Kräuter, Aldi Weltmeisterbrot, Buttergemüse, Kartoffel-Gnocchi, Aldi Reibekäse Leicht (30g). Cena: Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, RUF Blatt Gelatine, Aldi Magerquark, Aldi Haferflocken, Banane, Bussy Mix Ice Pops. Pasa Bocas / Otros: Gurke (Geschält), Rote Paprika, K-Classic French Dressing, K-Classic Hirtenkäse, Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Milch 1,5%. más...
155 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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