Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2024
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 17,69g | Prot: 96,66g | Carbh: 200,88g.
Desayuno: Requesón Light Lácteo, Café, Pepino (con Cáscara), Manzana Verde, Pan Integral, Apio. Almuerzo: Algarrobina, Yogur (Bajo en Grasa), Imitación del Cangrejo Rey de Alaska (a Partir de Surimi), Clara de Huevo, Repollo Verde, Chile Jalapeño, Pepino (con Cáscara), Pimientos Verdes, Elote, Huevo Cocido, Requesón Light Lácteo, Tomates Cherry. Cena: Requesón Light Lácteo, Pan Integral, Imitación del Cangrejo Rey de Alaska (a Partir de Surimi), MYPROTEIN Impact Whey Protein Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Pomelo, Galleta de Proteína Bombbar, Manzana Roja. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofigch
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