Diario de  Итэлма, 20 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2024
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2024:
1447 kcal Grasa: 55,01g | Prot: 73,76g | Carbh: 169,86g.   Desayuno: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан, Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов. Almuerzo: Огурец, Био Баланс Био Кефирный 1%, Абрикос. Cena: Свиточ Вафли Артек, Пятерочка Персик, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Итэлма


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.