Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2024
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 25,11g | Prot: 74,20g | Carbh: 74,48g.
Desayuno: Café, Dunorte Nozes sem Casca, Growth Supplements 3W Whey Protein, Betânia Leite Desnatado, Yoki Farinha de Aveia, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia. Después del Desayuno: Café, Tomates, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Kitano Tempero Baiano 2, Seara Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Iris Luan
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