Diario de kelly_castro, 15 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2024:
1495 kcal Grasa: 61,89g | Prot: 70,15g | Carbh: 162,16g.   Desayuno: Piraquê Cream Crackers, Ovo, Melitta Café sem Açúcar, Itambé Leite Semidesnatado Zero Lactose (Nolac). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Batatas Fritas (com Sal), Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Angeloni Sonho com Doce de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Francês. más...
1999 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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