Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2024
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 68,29g | Prot: 44,01g | Carbh: 213,38g.
Desayuno: Simit, Yağsız Kızarmış Yumurta, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Almuerzo: Patates, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Tahinim Tahin. Pasa Bocas / Otros: Kete, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Çörek otlu. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnsugungor
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