Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2024
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 32,51g | Prot: 82,59g | Carbh: 169,79g.
Desayuno: Levito Pan de Chocolate y Trozos de Almendra, Torta de Banano y Avena, Tomates Cherry, Aguacate, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Pechuga de Pollo a la Plancha. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Pico de Gallo, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Tortillas. Cena: Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pico de Gallo, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. Pasa Bocas / Otros: Bocadillo Veleño, Colanta Queso Holandés , Levito Pan de Chocolate y Trozos de Almendra. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabrielaguzmanab
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