Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 74,38g | Prot: 86,70g | Carbh: 72,12g.
Desayuno: Варенька Варенье Клубничное, Чай, Оладьи на Кефире, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Огурец (с Кожурой), Яичница с Луком и Помидорами. Almuerzo: Фисташки, Голова Кеты Вареная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Чавыча Стейк. Pasa Bocas / Otros: Чай, Арахис. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliseeva69
|