Diario de Sunshinegirl_2024, 21 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
122 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2024:
1864 kcal Grasa: 33,17g | Prot: 130,26g | Carbh: 254,71g.   Desayuno: Müller Müllermilch à La Eiskaffee, Banane, ESN Isoclear Peach Iced Tea, Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Magerquark, Kaufland Buttergemüse, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Aldi Reibekäse Leicht (30g). Cena: Aldi Magerquark, Kaufland Gourmet Knuspermüsli Triple Choc, Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Banane, Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Milch 1,5%, K-Classic French Dressing, Gurke (Geschält), Rote Paprika. más...
147 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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