Diario de yleger39, 21 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2024:
2450 kcal Grasa: 126,27g | Prot: 53,19g | Carbh: 275,24g.   Desayuno: La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, Innocent Super Smoothie Energy, Quezac Eau Gazeuse, Tropicana Orange sans Pulpe, Flocons d'Avoine, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Café, Danone Actimel Multifruits, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Gingembre, Menthe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Casino Tarte Chocolat Noisette, Cojean Melon, Carrefour Discount Jambon de Bayonne. más...
482 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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