Diario de cristianes, 03 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2015
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2015:
1188 kcal Grasa: 42,09g | Prot: 58,81g | Carbh: 143,26g.   Desayuno: Banana, Quatá Queijo de Coalho, Tapioca, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante. Almuerzo: Peito de Frango, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quero Seleta de Legumes. Cena: Ovo Cozido, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Pasa Bocas / Otros: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Polenghi Queijo Polenguinho Light, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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