Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 40,02g | Prot: 169,29g | Carbh: 73,00g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Поставы Городок Творог Зерненый Обезжиренный, Natura Сыр Лёгкий 16%, Омлет с Молоком. Almuerzo: Баскская треска, Кофе Эспрессо. Cena: Баренцево Горбуша Холодного Копчения , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Брест-Литовск Сметана 15%, Корона Холодник, Вареное Яйцо, Ганна Филе в Желе из Мяса Птицы . Pasa Bocas / Otros: Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, Поставы Городок Творог Зерненый Обезжиренный, Савушкин Йогурт «Греческий ТЕОС», Чай. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agost87
|