Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 41,64g | Prot: 148,81g | Carbh: 58,94g.
Desayuno: Natura Сыр Лёгкий 16%, Зеленый Лук, Поставы Городок Творог Зерненый Обезжиренный, Кофе Эспрессо, Омлет с Молоком. Almuerzo: Редис, Кофе Эспрессо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное филе под шубой с грибами. Cena: Кофе Эспрессо, Баскская треска, Вареное Яйцо, Корона Холодник, Брест-Литовск Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Поставы Городок Творог Зерненый Обезжиренный, Чай, Савушкин Йогурт «Греческий ТЕОС». más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agost87
|