Diario de agost87, 21 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2024:
1339 kcal Grasa: 48,13g | Prot: 150,32g | Carbh: 75,17g.   Desayuno: Гиппо Багет Итальянский, Шакшука (2 Яйца). Almuerzo: Кофе Эспрессо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Баренцево Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения «Барская». Pasa Bocas / Otros: Савушкин Творог Классический 1%, Мираторг Сухиничи из Нежного Свиного Филе, Савушкин Йогурт «Греческий ТЕОС», Чай. más...
1892 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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