Diario de  Итэлма, 21 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2024:
1243 kcal Grasa: 52,08g | Prot: 64,16g | Carbh: 131,76g.   Desayuno: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Серпуховхлеб Круассаны с Кунжутом, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Малина-Черника. Cena: Рот Фронт Батончики, Свиточ Вафли Артек, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы, Пятерочка Персик. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Итэлма


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.