Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2336 kcal
|
Grasa: 54,80g | Prot: 59,04g | Carbh: 287,66g.
Desayuno: Żywiec Piwo, Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe, Ogórek Małosolny, Obwarzanki. Almuerzo: McDonald's Shake Truskawkowy . Cena: Surówka z Białej Kapusty, Zwykłe Piwo. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Olewnik Żywiecka Kiełbasa Sucha z Szynki, Chleb Biały, Sprite Sprite, Kompot z Jabłek. más...
|
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tooomek
|