Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 45,52g | Prot: 95,94g | Carbh: 132,64g.
Desayuno: Сыроварня Сыр Качотта, Абрикосы, Сырой Овощ, Кускус (Вареный), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Морковное пирожное, Вареное Яйцо, Американо. Almuerzo: Творожная Запеканка, Яичный Белок, Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Минтай Жареный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Хлебодар Бублики Ванильные. más...
|
|
1809 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 18 horas y 53 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SandraSirovatka
|