Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 75,31g | Prot: 127,61g | Carbh: 75,93g.
Desayuno: Ritter Sport с Кешью, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная из Индейки, Vitaminos Арахисово-Финиковая Паста, не Молоко Миндальное Молоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Cybermass Whey Protein Cookies & Cream, Геркулес Хлеб с Отрубями. Almuerzo: SPAR Картофель Жареный, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Cena: Перекресток Варенье Малиновое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Cybermass Whey Protein Cookies & Cream, Зеленая Линия Яичный Белок, Parmalat Творог Безлактозный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatya tag
|