Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 68,69g | Prot: 82,80g | Carbh: 74,87g.
Desayuno: Carne de Pollo Magra (Asada), Nuez, Leche de Arroz, Peras. Almuerzo: Natura Aceite, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Tomates, Lomo de Cerdo . Cena: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Vino Blanco de Mesa, Almendras, Nuez, Sandía. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|