Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 66,65g | Prot: 156,38g | Carbh: 104,42g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Победа Темный Шоколад Без Сахара 57%, АТЛАНТИКА Горбуша, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Зеленый Листовой Салат, Творожные вафли. Almuerzo: Филе минтая, Картофель свой, Помидоры. Cena: Fit ACTIVE Топпинг Сгущённое Молоко Халва, Малочны Фальварак Творог Обезжиренный, Шашлык нежный, Помидоры, Кабачковая намазка, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Кокос, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Бабушкина Крынка Мороженое без Сахара Персик. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|