Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4293 kcal
|
Grasa: 216,83g | Prot: 169,15g | Carbh: 417,99g.
Desayuno: Oreo Печенье, Ростагроэкспорт Сырок Ванильный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепёшки Гриль. Almuerzo: Шашлык из Свинины, Арахис, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Оливье без Заправки. Cena: Бахетле Рулет Меренговый с Малиной. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Анатольевна Короткова
|