Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 59,95g | Prot: 149,47g | Carbh: 136,81g.
Desayuno: Никитич Баранка Алтайская Сахарная, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Bushido Кофе, Fit Active Джем Черника, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Простоквашино Творожок 0%, Алтайская Буренка Творог 2%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Almuerzo: НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Borealis Треска Атлантическая. Cena: Бочкари Кола Зеро, Сибирский Бройлер Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Зеленью, Сыробогатов Сыр Копчёный Балыковый, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Эконива Молоко 3,2%, Etlon Эспрессо. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leartmi
|