Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 49,99g | Prot: 121,54g | Carbh: 251,95g.
Desayuno: Сарафаново Молоко 1,5%, Global Village Вишня Замороженная, Myllyn Paras Овёс Резаный, Mehmet Efendi Какао, Global Village Замороженная Малина, Экологика Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Экомилк Творог 5%, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Cena: Магнит Морковь, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Черешня, Орехи Кешью, Абрикос, Goko Вафельный Стаканчик(без Сахара), Яичный Желток, Яичный Белок, GOKO Вафельный Рожок ( без Сахара ), Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Селяночка Манная Крупа, Арефинский Творог 5%, Tree Of Life Isolate Wild Strawberries, Global Village Вишня Замороженная, Haas Ванилин, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irene_Levsh
|