Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 81,91g | Prot: 99,25g | Carbh: 198,04g.
Desayuno: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Голубика, Черная Смородина, Творог 9%, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая. Almuerzo: Голубика, Фисташки, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Курица Вареная, Сыр Пармезан (Твердый). Cena: Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Курица Вареная, Творог 9%, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Маркет Перекресток Паста с Фундуком и Какао, Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Компот, Кофе с Молоком и Сахаром, Snaq Fabriq Паста Milky Crispy. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pole :3
|