Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2015
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 35,43g | Prot: 212,59g | Carbh: 78,37g.
Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Cigalas, Gambas Plancha. Cena: Azúcar, Café Espresso, Arroz con Mariscos, Almejas al Vapor o Hervidas, Noly Navajas, Vino Sauvignon Blanc, Cerveza Normal. más...
|
|
1774 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maythe4thbewithyou
|