Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
908 kcal
|
Grasa: 68,56g | Prot: 30,24g | Carbh: 45,17g.
Almuerzo: Соусом Песто, Самокат Форель Холодного Копчения Ломтики, Руккола, Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чиабатта. Cena: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Руккола, Чиабатта, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Соусом Песто. más...
|
|
2059 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 2 horas, Стретчинг - 2 horas, Descansando - 10 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de apsnyprekrasnye
|