Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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492 kcal
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Grasa: 21,59g | Prot: 31,05g | Carbh: 44,87g.
Desayuno: Butternut All Whole Grain 100% Whole Wheat, Onions, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Nonfat Milk, Extra Virgin Olive Oil, Farmland Foods Hickory Smoked Sliced Ham. más...
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3139 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 13 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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