Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2015
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2502 kcal
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Grasa: 73,55g | Prot: 96,62g | Carbh: 368,54g.
Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Watt's Mermelada, Jamón de Pavo, Bonella Margarina Light, Hallulla. Almuerzo: Carbonada, Plátano. Cena: Mayonesa, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Chop Suey de Pollo, Colun Yoghurt Light. Pasa Bocas / Otros: Hallulla, Tarta de Manzana, Naranjas, Nescafé Tradición, Pan Amasado, Chicharrón. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maloesteban
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