Diario de DarkKnight73, 22 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
130,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 22,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2024:
2868 kcal Grasa: 158,22g | Prot: 193,45g | Carbh: 163,02g.   Desayuno: Coffee with Cream, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Butterball Turkey Bacon, Tostitos Salsa Medium, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Stonehedge Farms Tortilla Wraps (44g). Almuerzo: Cucumber (Peeled) , Western Family Italiano Shredded 4 Cheese Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, The Keg Steakhouse & Bar Blue Cheese Dressing, Baby Spinach, Dempster's Tortillas Original. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream, RXBAR Blueberry Protein Bar. más...
645 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,1 kg a la Semana

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