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🫣
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 95,51g | Prot: 86,72g | Carbh: 27,89g.
Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl. Almuerzo: Milbona Frischkäse der Sahnige, Simply Keto Keto Brötchen, Tomaten, Gurke (Geschält), Meine Metzgerei Leberkäse. Cena: Ei, Meine Metzgerei Leberkäse, Lidl Rote Beete Gekocht, Milbona Gratin Käse, Aubergine, Aldi Gehacktes Gemischt , Meine Metzgerei Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: Tomaten, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Meine Metzgerei Leberkäse. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Ist doch prima, besser als in die andere Richtung 😉😁🍀🤗🫶🏻
22 jul. 24 por el miembro: Chocoholic85
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Ja aber es geht seit 10 Tagen nicht richtig vorwärts. Plateau lässt grüßen 🙉
22 jul. 24 por el miembro: Hundesan
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Das nervt natürlich, aber einfach stur dranbleiben, dann kommt bestimmt bald wieder ein Whoooosh! ☺️🍀🤞🏻🍀🫶🏻
22 jul. 24 por el miembro: Chocoholic85
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Ja ich hoffe .🤗 Danke. Augen zu und durch.
22 jul. 24 por el miembro: Hundesan
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Guten Morgen na ja immer hin der feil noch unten es werd wieder 😘
22 jul. 24 por el miembro: mariam.meyer53
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Guten Morgen Mariam, es geht weiter 👍
22 jul. 24 por el miembro: Hundesan
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Liebe Sandra, du warst angeschlagen, da geht das nicht immer, wie man möchte, weißte doch. Dafür aber jetzt 🤗. Attacke und los 🏃♀️
23 jul. 24 por el miembro: Dane2024
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23 jul. 24 por el miembro: Hundesan
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👍🍀🌻 Jeder blaue ⬇️ - ist ein guter ⬇️
23 jul. 24 por el miembro: jachta
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23 jul. 24 por el miembro: Hundesan
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