Diario de Kateinski, 23 jul. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024

68,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2024:

837 kcal

Grasa: 40,39g | Prot: 40,95g | Carbh: 74,45g. Desayuno: InnoNature Veganer Protein Mix Superfood Vanille. Almuerzo: Thermomix Gemüse Korma. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Chai Tea Latte - Vollmilch - Tall. más...

1823 kcal

Ejercicio: TrimCoreChallenge YogaBurn - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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