|
•♡•Опять стоит блин...ну ладно, всё равно за неделю пробью минималку •♡•
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
892 kcal
|
Grasa: 30,15g | Prot: 34,69g | Carbh: 125,89g.
Desayuno: Пятерочка Авокадо, Коломенское Батон Нарезной, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Даниссимо Йогурт Крем-Брюле, Greenfield Зелёный Чай Flying Dragon, Щи. Cena: Банан, Простоквашино Кефир 1%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Bar Strawberry Triffle. más...
|
peso estable
|