Diario de  Итэлма, 23 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2024:
1173 kcal Grasa: 37,76g | Prot: 78,75g | Carbh: 134,19g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Дары Памира Семена Чиа, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная. Almuerzo: Пятерочка Абрикос, Био Баланс Био Кефирный 1%, Пятерочка Сливы, Огурец. Cena: Рот Фронт Батончики, Пятерочка Нектарин , Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Крупская Конфеты Ленинградские, Абрикос. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Итэлма


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.