Diario de tudududum, 19 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2024:
1121 kcal Grasa: 38,07g | Prot: 74,27g | Carbh: 131,31g.   Desayuno: Lidl Протеиновый Йогурт. Almuerzo: Ferrarini Пармезан, Окей Батон Простой, Ежевика, Кукурузная Лепешка Венгрия Dm, Авокадо Авокадо Хасс, Грецкие Орехи, Магнит Персик, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ferrarini Пармезан, Картошка Печеная. Cena: Замороженная Вишня. más...
238 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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