|
ОР 28; ОТ 70; ОЖ 84; ОБ 99; ОН 58. ПСЖ 28,8%
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 62,77g | Prot: 74,40g | Carbh: 161,70g.
Desayuno: Kotanyi Корица Молотая, Кофе (Эспрессо), California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Bombbar Сгущенка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вафли с псиллумом.. Almuerzo: Окей Пицца Традиционная , Окей Творожная Запеканка Ванильная. Cena: Callebaut Шоколад Молочный, Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Цельной Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Окей Ядра Семян Тыквы, Окей Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Почти пушинка)
|