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Grillabend 😋
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 60,69g | Prot: 83,94g | Carbh: 261,72g.
Desayuno: Johannisbeeren, Physalis, Weintrauben, Blaubeeren, Tivoli Rosinen, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli, Alnatura Blütenhonig, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett. Almuerzo: Müller Milchreis A La Kompott Pflaume. Cena: Milfina Kräuterbutter, Pellkartoffeln, Getoastetes Weißbrot, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Veltins V+ Apple, Viva Vital Wellness Traube-Mango-Papaya, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Doppelkeks, K-Classic Apfelschorle. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Compras - 40 minutos, Baño - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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