Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 21,54g | Prot: 146,80g | Carbh: 107,70g.
Desayuno: SuperIndo Putih Telur, SuperIndo Putih Telur, SuperIndo Dada Ayam. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, SuperIndo Putih Telur, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, SuperIndo Dada Ayam. Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Pasa Bocas / Otros: De Bakker Wheat Sourdough . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bedulrastafara
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