Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 60,85g | Prot: 172,61g | Carbh: 92,93g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко 1,5%, Сваля Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром. Almuerzo: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Долголетие Сулугуни, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|