Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 62,27g | Prot: 48,30g | Carbh: 169,19g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Папа Может Филейная Колбаса Вареная , Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Балтийский берег Сельдь Филе, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Щедрые Хлебец Ржаной, Изюм (без Косточек), Овсянка Запаренная. Almuerzo: Магнит Чеснок , Бутерброд с Яйцом и Сыром, Щедрые Хлебец Ржаной, Папа Может Филейная Колбаса Вареная, Куриный Суп Лапша. Cena: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de acirkova06
|