Diario de Irinabugorkova, 24 jul. 24

Если кто не знает, то я на наборе массы 🤣 но пока я только похудела 🥹
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2024:
1703 kcal Grasa: 51,11g | Prot: 108,07g | Carbh: 206,61g.   Desayuno: Сливочное Масло, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Мираторг Вишня без Косточки, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки, Картофель Отварной. Cena: Lactica Йогурт Греческий 4%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. más...
1909 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Irinabugorkova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.