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mirvani
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24 jul. 24
Diario de mirvani, 24 jul. 24
Perfil de mirvani
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Les filles… ca stagne pour vous aussi durant votre période ? 😭 je n’en peux PLUS!
61,5 kg
Disminuído hasta ahora:
13,5 kg
.
Aún para ir:
11,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2024:
539 kcal
Grasa: 17,22g | Prot: 43,21g | Carbh: 59,52g.
Desayuno:
Pomme.
Almuerzo:
Nectarines.
Cena:
Poivrons Jaunes Doux, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Poivrons Verts.
Pasa Bocas / Otros:
Oeuf Brouillé.
más...
peso estable
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Comentarios
mais faut pas se peser tous les jours non plus, c'est un truc à se rendre dingue. une fois par mois c'est amplement suffisant. ( dis la meuf qui a même pas de balance 😅😅). plus sérieusement ça devient anxiogène et peut déclarer des tca à la longue. Le poids ça fluctue et c'est normal hein en période de règles avec toutes nos hormones combinées plus rétention d'eau j'en passe et des meilleures, c'est pas le meilleur moment pour grimper sur une balance dans tous les cas hein
24 jul. 24 por el miembro:
mel331982
J’avoue mdrrrrr !! Faut que je range cette balance quelque part
24 jul. 24 por el miembro:
mirvani
Courage, moi aussi je galère...
24 jul. 24 por el miembro:
CECILE33333
Merci !!
24 jul. 24 por el miembro:
mirvani
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