|
Ог-88
От-64
Об-95
О1б-57
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 40,29g | Prot: 37,03g | Carbh: 149,00g.
Desayuno: Пицца Домашняя, Чай с Лимоном и Сахаром, Добрый Апельсиновый Сок. Almuerzo: Сухие Семена Чиа, Арахис, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Белая Дача Рукола, Льняное Масло, Добрый Апельсиновый Сок, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры, Семена Льна, Болгарский Перец. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТГК:VILKAFITNESS
|