Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 66,45g | Prot: 98,47g | Carbh: 218,35g.
Desayuno: Nutrella Pão Multigrãos, Whey Protein Concentrado, Leite Semidesnatado Zero Lactose. Almuerzo: Turma da Mônica Maçã (135g), Peixe Grelhado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Integral Cozido, Cenouras, Brócolis Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Aviação Doce de Leite Pastoso, Catupiry Pizza, Pizza Hut Marguerita Pan Pizza (Grande). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafa.18
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