Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2015
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2793 kcal
|
Grasa: 154,99g | Prot: 82,93g | Carbh: 269,96g.
Desayuno: Растительное Масло, Global Village Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Омлет, Кофе с Молоком. Almuerzo: Дыня, Котлета Куриная, Сахар, Морковь, Капуста. Cena: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Торт Наполеон. Pasa Bocas / Otros: Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Арбуз, Пирожок с Мясом, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. más...
|
|
2957 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 30 minutos, Aeróbic - 55 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алимпиада
|