Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2015
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 79,81g | Prot: 97,23g | Carbh: 234,45g.
Desayuno: Blueberries, Fruit N Fibre, Runny Honey, Grapes, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Hellmann's Mayonnaise, Sainsbury's Tuna Steak in Spring Water, Green Giant Original Sweetcorn, Salad Cream, Scotch Egg. Cena: Semi-Skimmed Milk, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Pasta Salad with Cheese, Colman's Chilli Con Carne, Red Kidney Beans (Canned), Minced Lamb, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Chicken Tikka Breast Slices, Cherry Tomatoes, Tea with Semi-Skimmed Milk, Drinking Chocolate, Gala Apples. más...
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2677 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 27 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 17 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gerry1066
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